Yuk, Bangun! Pagi-pagi Rajin Jalan Kaki Berat Badan Turun

Jalan kaki di pagi hari memiliki manfaat bagi kesehatan. selain meningkatkan energi, juga dapat menurunkan berat badan

4 Alasan Tidur Tengkurap Bisa Timbulkan Sakit Pada Anggota Tubuh

tidur tengkurap dapat menimbulkan bahaya bagi kesehatan tubuh, meskipun posisi tidur tidak ada aturannya